أخبار عاجلة

«اليوجا»..«موسيقى الجسد»

لا تمش من أجل التخلص من الضغط والتوتر، فـ(اليوجا) هى الحل الأمثل، فهى ليست مجرد رياضة فإنها نظام للروح والجسد والعقل مناسبة لجميع الأعمار. الفوائد الجسمانية لرياضة «اليوجا»: · تزيد من مرونة الجسم خاصة فى المفاصل. · شد العضلات ثم استرخائها فى «اليوجا»، يؤدى…

هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

محافظ أسيوط يتفقد مبنى الرعاية الصحية للغسيل الكلوي في النخيلة

تفقد اللواء جمال نور الدين، محافظ أسيوط، اليوم السبت، وحدة الرعاية الصحية ...