ليه بنلعب رياضة ومابنخسش

لتكون قادراً على إنقاص وزنك بشكل فعال من الضرورى أن تفهم أهمية السعرات الحرارية وكيفية حساب كمية السعرات اللازمة يومياً لإنقاص وزنك، فالنظام الغذائى الخاص بك مسؤول فى عملية فقدان الوزن، بنسبة 80٪ عن تحقيق النتائج المرجوة. ولك أن تعلم أن «الجيم» والرياضة يعتبران من الوسائل المساعدة، لكن…

هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

إقبال كثيف وأغانٍ وطنية في آخر أيام الاستفتاء بأسيوط (صور)

اشترك لتصلك أهم الأخبار استكمل اللواء جمال نورالدين، محافظ أسيوط، جولاته التفقدية ...