ليه بنلعب رياضة ومابنخسش

لتكون قادراً على إنقاص وزنك بشكل فعال من الضرورى أن تفهم أهمية السعرات الحرارية وكيفية حساب كمية السعرات اللازمة يومياً لإنقاص وزنك، فالنظام الغذائى الخاص بك مسؤول فى عملية فقدان الوزن، بنسبة 80٪ عن تحقيق النتائج المرجوة. ولك أن تعلم أن «الجيم» والرياضة يعتبران من الوسائل المساعدة، لكن…

هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

ضبط 299 ألف عبوة سجائر و20 كرتونة تبغ مغشوشة مهربة عبر الصحراء الغربية

تبين شن حملة أمنية مكبرة بقيادة العميد جودت عبدالجبار، رئيس مباحث المديرية ...